张国荣、乔任梁等公众人物是因为患有抑郁症而出现了自杀行为，近几年来大家对抑郁症慢慢了解，同时也足够重视。
说实话，抑郁症是临床上常见的心理性障碍疾病，有众多原因所引起，最显著的是情绪低落为主的临床症状，病情严重时可能会导致患者出现自杀的行为以及念头，大多数的病例会出现反复发作的倾向。
根据医学资料显示：大约有11%的患者会出现狂躁发作，据之前世界卫生组织调研数据显示，抑郁症已经成为世界范围内第四大疾病，成为仅次于冠心病的第二疾病。
01抑郁症患者会有哪些症状？
在思维方面来分析，患有抑郁症的人思维较为缓慢。
在认知角度来分析，抑郁症患者记忆力会逐渐下降，甚至会出现幻觉以及妄想症，在临床医学上最典型的症状被称为”目僵“。
换句话来讲，病人经常不吃不喝，整个机体以及肌肉呈现在僵直的状态下，把枕头抽走，也可以保持头悬空维持较长一段时间，在病情的发展会出现最严重的情况，那就是轻生念头与自杀行为。
02抑郁症的前期征兆有哪些？
1、心情格外低落，主要会表现为情绪较低，高兴不起来。
2、对于周围的事物失去兴趣，愉快感逐渐丧失，不管是人还是事，都没有办法提起他们的兴趣点，逐渐丧失掉快乐。
3、身体劳累感明显增加或者是活动量减少，抑郁症患者的经历会有所降低，所表现出来的是稍微做一些事情就会感觉到明显疲惫。
4、记忆力不再降低反应迟钝，无法集中注意力，与人交谈有障碍。
5、存在自罪观念或者是失去的社会价值，即使发作轻度的抑郁症患者也会出现这样的表现，感觉到自己没有存在的意义。
6、自我评价以及自信心不断降低，自卑心理出现，认为自己没本事，没有能力去为社会做贡献。
7、对于自己的前途，感觉到悲伤黯淡，甚至没有未来。
8、出现睡眠障碍问题，可能会表现为睡眠增加，也有可能会降低睡眠质量。
9、有自杀自伤的行为出现这类患者对于自杀自伤的想法会反复发作，应该要特别注意防止意外情况，避免轻生。
10、食欲出现一些变化，大多数患有抑郁症的人食欲会不断降低，体重在短期内减轻，或者是因为食欲增加而造成体重剧增，体重的变化保持在5%~7%左右。
03有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”或会常挂嘴边，希望你没有
1、我可真没用
患上抑郁症的人往往会进行自我否定，不管是做事还是与人相处，总会看到自己的不足，一味的贬低自己，感觉一无是处。
经常会把”我可真没用“，这句话挂在嘴边，尤其是在做错事情以后，会进行自我贬低式评价。
2、真的烦死了
患有抑郁症的人体抗压能力相对来说比较差，遇到一些不顺心的事情，心情会格外烦躁，所以经常会说”真的烦死了“，甚至会让自己的情绪长期处于低落状态下，没有办法走出来。
3、活着究竟是为了什么
甚至有一部分患有抑郁症的人感觉到生活太累太苦，没有办法承受巨大的压力，根本找不到生活的希望与奋斗的方向，也不知道自己活着到底是为了什么。
也许是因为生活当中看到的消极事物比较多，自己没有办法接受失败，情绪格外低落，所以会产生这样的质疑。
在抑郁症患者的世界当中，一切都是黑白颜色，如果你感觉到这朵花很漂亮，他会觉得是你在破坏这朵花的生命。
自己找不到生活的希望，同时大家对于生活的希望提出意见或者是质疑时，抑郁症患者会产生一些异样情绪。
4、我要是死了，你们就能轻松了
大多数的抑郁症患者总感觉自己会拖累身边家人以及朋友，自己的情绪格外低落，家人向他们关心时，自己并没有感觉到轻松，反而是有一种压抑感，因此会产生轻生念头。
感觉只有自己轻生才能够解脱，大家也得以放松，不用再费心费力讨好。
5、都是我的错
其实抑郁症患者内心极度不自信，容易产生自卑的心理，不允许自己犯错会把自己细小的错误无限放大，不管是出了什么样的事情都会将错误的点往自己身上拦。
在这种状况下，容易导致抑郁症患者心理负担过重，做什么事都没有自信，没有做事之前都会想出一些极端想法，认为自己做不好，讨不了别人欢心。
04温馨提示：这些人是患有抑郁症的高发人群，应该多加注意
1、正在怀孕或者是分娩阶段的女性朋友
根据最新调查研究数据显示女性朋友患有抑郁症的概率，大约是男性朋友的2~3倍，处在怀孕期或者是分娩阶段的女性朋友25%以上会出现产后抑郁的表现，家人以及丈夫要给予女性朋友更多关心与呵护。
2、心理极度自卑或者是不自信的人
当心情极度自卑，逐渐丧失对生活希望是童年经历不愉快，不断的自我否定，更容易患有抑郁症。
3、内心孤独的人
人也是普通的动物，体是一种社会动物，长期不与他人交流会使心情格外低落，比善于交谈的人更容易患有抑郁症。
4、长期喝酒或者是服用药物的人
酒精以及药物对于人体会产生不同程度的损伤，尤其是吸食毒品或者是大麻容易导致神经中枢受损，情绪反复不定，要比普通人更容易患有抑郁症。
然而酒精当中含有刺激性成分，长期饮酒会使神经中枢受到麻痹，长期处在亢奋的状态下，神经元细胞受到损伤，容易产生神经异常，要比不喝酒的人更容易患有抑郁症。
药物当中存在一些刺激性物质，虽然需要经过肝脏分解，不过会跟随血液循环流经各个细胞组织，同时也会产生心脏以及大脑，导致人的心情受到影响。
5、身体患有一些恶性疾病的人
因为特殊的原因，身体会有某些恶性疾病，没有办法恢复健康，那么在一定情况下情绪会格外低落，逐渐丧失对生活的希望，身体疼痛感越来越强，得不到控制时，抑郁症也会随之而来。
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