每个人的开关都是不一样的，抑郁症，焦虑狂躁症患者(真的患者，不是那种无病呻吟的)开关比较多，开起来容易关起来难，多少有双向情感障碍。
比如班上有个抑郁症患者，因为同学聚在一起说一个人唱歌不好听就自己发作了/同样这个人，因为老师和别人聊天时聊到女人的家庭幸福很重要，然后她就开始又哭又笑在地上翻滚摔东西，因为她觉得自己不可能拥有家庭。
有这样一位患者，大概是因为自己自小父母离异，慢慢地也得了这个病，有一次自己的哥哥带着女朋友去她家坐坐，她就很痛苦。
因为女朋友漂亮她觉得自己丑，因为是重度，所以也不会说，直接就会崩溃然后哭泣，很可怕很吓人的。
现代社会，大多数人的素质都挺高的，所以一般都会对抑郁症患者采取包容，忍让的态度，然后还希望用一视同仁的态度对待他们。
可是，这些善意的人根本不知道自己两只脚都已经踩在地雷上面了。
对于中度以上的抑郁症患者来说，甚至你是正常人，这么个身份都会对敏感自卑的他们产生不好的联想。
而一些司空见惯的玩笑或是交流，在他们看来就是一根根点燃的导火线，你们那些自以为是的开导，更是如同一把把刀子一样。
所以如果你痛恨一个抑郁症患者，你就做一个好人，耐心地去开导，告诉他们无非就是心态不好等等。
如果你希望患者好，那就日常看紧点，平时尽量别去打扰他们，尽量保持距离，因为抑郁的人负能量场真的超大，一般善良的人很容易被带得一样很郁闷，如果你的内心强大可以多去陪伴患者。
如何正确陪伴抑郁症患者呢？
1、不要说教，就是不要讲任何道理，抑郁症患者本身并不是不明白道理，而是因为病症原因，无法控制自己的情绪，通过外界去改变患者认知的行为反而会触发患者感觉“就是我的错”“都在嫌弃我”“我拖累别人了”等等强烈的负面情绪，因此是绝对禁忌的行为。
2、多倾听对患者即为重要，这会让患者有被认同感和被接纳感，大大缓解抑郁情绪。但是这需要一定的基础知识，才知道如何引导患者更多的倾诉，这是因为患者大部分会在抑郁情绪下封闭自己，以逃避可能的“情感打击”。
3、多陪在身边要求的是只做不说，跟患者在同一个空间，让她能感知到就可以，不需要刷存在感，更不要用照顾身体病患的方式去陪伴。切忌伸手代替抑郁症患者做事情，这可能触发其“我是个没用的人”之类的情绪。
实际上，并非是独对抑郁患者如此相处，生活中对任何难过、低落的人都可以这么做，人性是共通的。
陌生人的恶意与善意都存在的，但人往往更容易记住他人的恶意，所以亲朋好友的存在与陪伴就很重要。#如何保护抑郁症患者#