有研究显示，双相情感障碍的首诊确诊率只有7.6%，而误诊率和漏诊率合计高达92.4%！
约60%双相障碍患者曾被误诊为抑郁症，许多患者甚至在发病10年后才得到准确诊断，在此之前，通常有1～4次被诊断为其他疾病！
为什么双相情感障碍被误诊的概率这么高？怎么辨别自己有没有被误诊？如果感觉自己被误诊了应该怎么办？今天全部讲清楚！
首先，为什么会有那么多双相情感障碍被误诊为抑郁症？
这主要与双相情感障碍复杂多变的症状表现有关。
双相情感障碍，除了典型的双相情感障碍Ⅰ型外，还包括双相情感障碍Ⅱ型、混合发作、其他特指的类型。
I型双相情感障碍和II型双相情感障碍是两种不同的疾病，它们的发作形式和症状也有所不同。
对于I型双相情感障碍患者来说，他们除了经历抑郁发作外，还经历过典型的躁狂发作或混合发作。这种类型的双相情感障碍比较容易被识别和诊断，因为患者的症状表现比较明显和典型，也不易被误诊。
但相比之下，II型双相情感障碍则更加隐蔽，也更容易被误诊。
因为患者除了抑郁发作外，只有轻躁狂发作，没有典型的躁狂发作或混合发作。轻躁狂发作是一种比较轻微的躁狂发作形式，可能只表现为情绪高涨、自我感觉良好、精力旺盛等症状，这些症状与正常的情绪高涨相似，因此容易被忽略或误诊为其他疾病。
II型双相情感障碍还有一个特点是重抑郁、轻躁狂。患者在抑郁发作时症状比较严重，可能会出现长时间的情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状。而在轻躁狂发作时，症状比较轻微，持续时间也比较短。这种类型的双相情感障碍由于其症状表现比较复杂和隐蔽，因此容易被误诊为抑郁症或其他精神疾病。
其次，那怎么知道自己的“抑郁症”是不是被误诊？
如果你的“抑郁症”发作时，伴随有以下5个特征，那很有可能是伪装成抑郁症的双相情感障碍！
1、发病的年纪比较小：你知道吗？双相情感障碍这种病，很多人在青春期或者刚成年的时候就会开始有症状。大概在15到19岁这个年纪，是发病的高峰期。
2、抑郁总是突然来袭：如果你突然感到心情很低落，而且这种情况经常发生，比如一年里抑郁的次数超过4次，但每次都很快就好了，那可能不只是单纯的抑郁症，而是双相情感障碍。
3、有家族遗传的倾向：如果家里有人得过双相情感障碍，那你可能也更容易得这个病，这个病和遗传有点关系。
4、抑郁的症状有点奇怪：有时候，双相情感障碍的抑郁症状和其他疾病的不太一样。
比如说，你可能觉得特别困，睡得特别多；或者突然变得特别能吃；还有那种像灌了铅一样的沉重感觉。这些可能是双相情感障碍的信号。
5、吃药后感觉不对劲：有时候，吃了抗抑郁的药，人会变得有点狂躁或者轻躁狂，感觉情绪像过山车一样快速变化。这就是一个提示，你可能不只是单纯的抑郁症，而是双相情感障碍。
最后，如果看完之后，感觉自己的“抑郁症”好像是被误诊了，应该怎么办?
你可以尝试从以下几点来帮助自己得到正确的治疗：
1、换个医生看看：可能你之前看的医生不是专门搞双相情感障碍的，那找一位这方面的专家，好好聊聊你的状况，让他重新评估。
2、记录症状：把心情、睡眠、食欲这些方面的变化都记录下来。有时候可能自己觉得没什么，但把这些记录下来，给医生看，他们能更好地了解你的情况
3、学习相关知识：花点时间了解双相情感障碍，这样你会更明白自己的状况，也能更好地与医生沟通。
4、寻找支持群体：有时候，和那些与你有相似经历的人聊聊，会发现他们能给你很多有用的建议和鼓励。
希望这些建议能帮到你。记住，你不是一个人在战斗，我从事双相情感障碍的临床治疗已经近40年了，虽然不是什么名医，但有能帮到您的地方，我一定竭尽全力！